Tento týden, Hunter Hobbs , 24 let z Normy v Oklahomě zveřejnil časosběrné video, které ukazovalo jeho neuvěřitelnou přeměnu těla v průběhu posledních tří měsíců. Hobbs, který pracuje v ropné a plynárenské společnosti, se v lednu cítil špatně, hlavně díky tomu, že díky jeho práci sedí celý den u stolu, což každý ví, že vede k přírůstku hmotnosti . Rozhodl se tedy vyzvat sám sebe a provést změnu.
'Upřímně jsem se rozhodl zjistit, čeho bych mohl dosáhnout, kdybych skutečně vzal svou dietu a cvičil 100% vážně po dobu 3 měsíců - žádné výmluvy,' Hobbs řekl Nejlepší život . 'Striktně jsem jedl všechny typické zdravé potraviny, o kterých vždy slyšíš, jako například.' kuře, sladké brambory, vejce, ovesné vločky, špenátový salát Jediný rozdíl je, že jsem s tím byl super konzistentní a intenzivní trénink, který byl 5-6krát týdně v tělocvičně, po tréninku jsem dělal 20-30 minut lehkého kardia. Dělá také trochu kardio a abs o víkendech. “
Jak obtížné bylo držet se tak přísného režimu a vyhnout se sňatku, Hobbs byl vášnivý, když viděl, čeho by mohl dosáhnout, kdyby ignoroval to, co jeho přátelé dělali nebo si mysleli, a udržoval intenzivní stravu a životní styl bez omezení .
Inspirovala ho také vyhlídka na oslavu jeho úspěchů časosběrným videem na konci své transformace. „Věděl jsem, že kdybych dokumentoval a skutečně se zavázal, mohl bych také natočit opravdu skvělé video,“ řekl, což dává smysl, vzhledem k tomu, že výzkum zjistil, že zveřejňování informací o vašich wellness cílech na sociálních médiích vám ve skutečnosti pomůže zhubnout.
Na konci tří měsíců Hobbs ztratil 42 liber a získal něco, co se zdá být docela dost svalů - takže jeho tvrdá práce se opravdu vyplatila. 'Byla to ta nejtěžší věc, jakou jsem kdy spáchal, ale stálo to za to!' řekl.
Zde si můžete prohlédnout video, kterému musíte uvěřit. A pro neuvěřitelné proměny si nenechte ujít příběh a Muž, který ztratil 70 liber a nyní vypadá jako princ Disney .
Chcete-li objevit úžasnější tajemství, jak žít svůj nejlepší život, klikněte zde zaregistrovat se do našeho bezplatného denního zpravodaje ZDARMA !
