Tak jako nové, vysoce přenosné kmeny viru SARS-CoV-2 se dostává do popředí, odborníci vyzývají veřejnost, aby zdvojnásobila nošení masky. Doslova. Mnoho lékařů, včetně hlavního poradce COVID v Bílém domě Anthony Fauci , MD, nyní obhájce nošení ne jedna maska na obličej, ale dva , vytváří druhou fyzickou bariéru mezi vámi a nepoctivými kapičkami dýchacích cest nebo aerosoly. Pokud se ale rozhodnete masky vrstvit, vědci varují, že je to důležité jak vrstvíš je. Jedna nedávná studie publikovaná v časopise Buňka zjistil, že za účelem dosažení „maximální ochrany“ pomocí a párování chirurgické masky a látkové masky , je nezbytné dát jednu konkrétní masku na druhou. Přečtěte si další informace o tom, jak nejefektivněji maskovat dvojitou masku, a další důležité novinky o pleťových maskách Tato jedna maska na obličej je „nepřijatelná“, varuje kliniku Mayo .
Podle studie je maximální využití nošení masky jednoduché: „Noste pevně látkovou masku navrchu a chirurgická maska kde chirurgická maska funguje jako filtr a látková maska poskytuje další vrstvu filtrace a zlepšuje přilnavost, “doporučuje studie. 'Pokud masky dobře sedí,' říkají vědci, že tato strategie by měla zabránit přenosu COVID s účinností přes 90 procent. Avšak obrácení pořadí masek vložením objemnější látkové masky pod chirurgickou masku by mohlo výrazně změnit tvar, což by snížilo jeho účinnost.
Jeden z autorů studie, Linsey Marr , PhD, profesor techniky Virginie Tech, nedávno řekl The Washington Post že při absenci lékařské masky, jako je KN95 nebo N95, mohou lidé získat „nejlepší a nejjednodušší ochranu“ tím, že na sobě látkovou masku pevně navrstvenou na chirurgickou masku .
co to znamená, když sníš o nohou
Hledáte další hackery, aby byla vaše maska efektivnější? Přečtěte si další tipy, jak z nošení masky vytěžit maximum. A aby se kryty obličeje úplně vyhnuly, podívejte se CDC varuje před použitím těchto 6 obličejových masek .
1 Utáhněte ušní smyčky.
Shutterstock
Jedním z nejjednodušších způsobů, jak zajistit správné nasazení masky, je utažení poutek na uši jejich svázáním nebo nákup textilních masek s nastavitelnými očky.
osobnost narozenin 14. září
Podle lékařského centra University of Nebraska byste měli dbát zvýšené opatrnosti, abyste se ujistili, že toto modifikace masky nevytváří žádné další vzduchové mezery, kam by se mohly dostat aerosoly. “Ujistěte se, že uzel sedí za uchem a netahuje horní a dolní část boků k sobě, protože to otevře prostor pro proudění vzduchu dovnitř a ven, “vysvětlují odborníci. A pro další vedení masky zjistěte proč Pokud to uděláte s maskou, může vás chránit méně, varují odborníci .
2 Utěsněte chirurgickou masku.
Další užitečný hack pochází z Sabrina Paseman a Megan Duong , oba bývalí zaměstnanci společnosti Apple, kteří se rozhodli řešit nedostatek lékařské masky. Než se pustili do patentování této inovativní masky na obličej, která používá stejný koncept, původně sdíleli model pro vlastní potřebu, který vyžaduje jen tři gumičky, aby chirurgická maska byla účinná na úrovni „N95“.
Začněte jednoduše vytvořením řetězu ze tří gumiček jejich vzájemným spojením. Po nasazení chirurgické masky natáhněte střední gumičku tak, aby kolem vašeho nosu a úst vytvářela těsné těsnění. Poté napněte zbývající dvě gumičky kolem uší, aby zůstaly na místě. Úplné podrobné pokyny můžete provést podívej se na tohle video . A pokud chcete zjistit, kterým alternativám masky se vyhnout, podívejte se CDC říká, že byste neměli nosit jednu z nich místo masky na obličej .
3 Přeložte jakýkoli další materiál, abyste uzavřeli mezery.
iStock
Pokud váš obličejová maska má vzduchové mezery, skládání a šití těchto mezer může zvýšit účinnost masky. Ve skutečnosti několik lékařů zveřejnilo své vlastní užitečné techniky , kterými můžete provádět jednoduché a bezpečné úpravy. Lou Ann Bruno-Murtha MD, vedoucí divize infekčních nemocí v Cambridge Health Alliance v Cambridge v Massachusetts, sdílela svou reakci na jeden populární hack s Dnes , které můžete sledujte zde . A pro další pravidelné zprávy COVID doručované přímo do vaší doručené pošty, zaregistrujte se k odběru našeho denního zpravodaje .
černý pták ve snu
4 Žehlením masky zabijete další bakterie.
Shutterstock
Je to důležité pravidelně masku čistěte , ale sušení může být ještě důležitější. Koneckonců, používání intenzivně vysokého tepla je jedním z nejlepších způsobů, jak se ujistit, že zabíjíte choroboplodné zárodky.
Sušení masky při COVID zabíjení 130 stupňů Fahrenheita však může vést ke smrštění v typické sušičce prádla, což může způsobit problémy s fit. Jedním ze způsobů, jak se tomuto problému vyhnout, je umýt, vysušit na vzduchu a poté žehlit masku. Toto vysoké přímé teplo jistě vyřadí všechny patogeny a navíc pomůže plisovaným maskám udržet jejich zamýšlený tvar. A pokud se chcete dozvědět více o běžné chybě v péči o obličejovou masku, podívejte se CDC říká, že takto často si musíte umýt obličejovou masku .
