Zatímco nosit masku při odchodu z domu se stalo standardní součástí každodenního života pro většinu lidí v tomto okamžiku, s nové kmeny COVID v USA se mnozí odborníci na zdraví začínají ptát, zda samotné nošení standardní látkové masky je dostatečné pro ochranu proti viru. Podle Anthony Fauci MD, hlavní lékařský poradce prezidenta Joe Biden „Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) mohou být na pokraji zásadní změny doporučení maskování . Čtěte dále a zjistěte, co možná budete muset s maskou dělat, abyste se chránili do budoucna. A pro pochopení toho, jak se virus šíří, Dr. Fauci právě vydal toto nové varování ohledně COVIDU .
V rozhovoru z 2. února s The Washington Post , Fauci řekl, že CDC může aktualizovat jejich pokyny ve prospěch dvojitého maskování . 'CDC zkoumá studii, zda by dvě masky mohly být lepší než jedna.' Dává to zdravý rozum, “řekl Fauci.
Vysvětlil však, že existuje dobrý důvod, proč CDC dosud oficiálně neučinilo doporučení. 'Je to vědecky založená organizace, CDC vydávají doporučení na základě údajů a vědy, a proto se budou zabývat konkrétním problémem,' vysvětlil.
Zatímco oficiální změna pokynů CDC ještě nebyla dokončena, Fauci připustil, že již je dvojité maskování v jeho každodenním životě . 'Pokud jedna maska slouží jako fyzická bariéra, pokud si nasadíte dvě - pokud hledáte posílení fyzické bariéry - je logické, že určitě nemůže ublížit a může pomoci,' řekl.
Dvojité maskování není jediným způsobem, jak posílit ochranu COVID, ale čtěte dále a objevte, co další odborníci tvrdí, že byste měli dělat s krytím obličeje, abyste snížili riziko nákazy virem. A pokud chcete vědět, jak byla vaše oblast ovlivněna pandemií, Takto špatně je vypuknutí COVID ve vašem státě .
1 Noste masku s nejméně dvěma vrstvami.
Shutterstock / dosáhnout
Jen proto, že máte na sobě masku, ještě neznamená, že nutně dostáváte adekvátní ochranu proti COVID. Podle Aktuální doporučení CDC , pokud máte na sobě jedinou masku, měla by mít alespoň dvě vrstvy, aby zabránila úniku potenciálně infikovaných kapiček dýchacích cest. CDC také varuje před nosit masky s ventilačními otvory , což může umožnit šíření kontaminovaných kapiček a infikování ostatních. A abyste se vyhnuli dalším maskám, zjistěte proč CDC varuje před použitím těchto 6 obličejových masek .
2 Úplně si zakryjte ústa a nos bez mezer.
Shutterstock / Wavebreakmedia
Mezi maskou a jejím správným nošením je zásadní rozdíl. Současné pokyny CDC navrhují, abyste masku nosili způsobem, který vám dokonale zakryje ústa a nos bez jakýchkoli mezer. A pokud potřebujete další rady, jak zůstat v bezpečí, vězte to To je místo, kde nejpravděpodobněji chytíte COVID, uvádí nová studie .
3 Noste přes masku outdoorové vybavení.
Shutterstock / yanik88
I když ten šátek může být dobrý při udržování zimního chladu, není to účinný prostředek, jak vás ochránit před COVID. Pokud se chcete ujistit, že jste dostatečně chráněni, CDC doporučuje nosit zimní oblečení, včetně lyžařských masek a šál, přes místo toho, abyste je používali jako náhradu za masku. Podobně CDC navrhuje, aby kdokoli na sobě manžetu na krk udělejte to tak, aby látka byla zdvojnásobena, abyste zajistili, že kapičky dýchacích cest nebudou moci uniknout. A pro nejnovější zprávy COVID doručené přímo do vaší doručené pošty, zaregistrujte se k odběru našeho denního zpravodaje .
4 Umyjte si masku alespoň jednou denně.
Shutterstock
Pokud vaše maska není čistá, můžete při nošení nechtěně kontaminovat povrchy nebo přijímat infikované kapičky. Za účelem zmírnění rizika kontaminace doporučuje CDC lidem umýt jim masku alespoň jednou denně a v ideálním případě vždy, když se zašpiní. Varují také před opětovným použitím jednorázových masek, jako jsou chirurgické masky. A další rady ohledně masek najdete Tato jedna maska na obličej je „nepřijatelná,“ varuje klinika Mayo .
se snaží randit se svobodnou matkou
