Moudrost může přijít s věkem – ale stejně tak věci jako jemné linky, vrásky a podobně krepová kůže . I když nemůžeme fyzicky vrátit čas, víme, že použití opalovacího krému a ošetření je vícestupňové rutina péče o pleť může jistě způsobit, že se budeme cítit a vypadat mladší. Ale pokud hledáte další tipy proti stárnutí, možná budete chtít přesunout svou pozornost z toho, jaká séra používáte, na to, co si místo toho dáváte do střev.
BeautyTok se nemůže nabažit Toshiko Eto . 80letá babička influencerky v péči o pleť Yuri Lee se stal virálním poté, co její vnučka odhalila Etovy tajné tipy pro udržení „bezchybné a zářivé skleněné kůže“ ve videu TikTok. Diváci byli ohromeni, když se dozvěděli, že Eto „ohromující“ pleť není způsobena botoxem nebo výplněmi, ale jejím dietním režimem a doplňkovým smoothie, které vyrábí posledních 20 let.
PŘÍBUZNÝ: 104letá žena odhaluje svou rutinu péče o pleť proti stárnutí .
'Páni. Jaké je tajemství babičky,' poznamenal člověk. 'Nikdy jsem si nemyslel, že budu žárlit na babičku,' vykřikl další.
Jeden TikToker požádal Lee, aby upustil od „receptu, prosím“ a prosil, aby znal Eto tajemství k dosažení dokonalé, zářivé pleti bez injekcí.
Na žádost Leeových následovníků Eto se objevil v následném videu ve kterém odhalila svůj oblíbený typ proteinového prášku a doplňky stravy, které užívá přes dvě desetiletí. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
V překladu pro svou babičku Lee řekla, že Eto denní smoothie se skládá z prášku vitamínu C, 100% extraktu ze sušených švestek a proteinového prášku na bázi sojových bobů – to vše nakupuje od japonské značky Mikimoto. Eto pak vysvětlila, že kombinuje tyto tři doplňky s vodou a před pitím ji pořádně zamíchá.
Kromě toho, že jsou doplňkovým zdrojem bílkovin, doplňky 'pomalého stárnutí' podporují zdraví kostí a zdravou kůži a také podporují trávení, na Lee.
Eto také užívá kapsle Eco37 od Mikimoto, které obsahují avokádový olej. Překryvné textové pole vysvětlovalo, že mají vysoký obsah vitaminu E a slouží jako antioxidant i protizánětlivý doplněk.
O výhodách konzumace avokádového oleje, registrovaný dietolog Kat Bensonová řekl USA dnes že může „snížit oxidační poškození v našem těle a může pomoci podpořit věci, jako je hojení ran, zdraví mozku a snížení rizika onemocnění“. Může také podporovat zdraví srdce .
Eto také věnuje pozornost druhům jídla, které jí. V samostatný klip Lee řekl, že Eto je velkým zastáncem vaření vlastních jídel a využívání fermentovaných potravin. Mezi její oblíbené patří kimchi, miso polévka a natto, které se vyrábí z fermentovaných sójových bobů.
Mezi další potraviny, které pravidelně konzumuje, patří rýže, černé fazole, ryby, nakládané švestky, nakládaný zázvor a tamagoyaki, tradiční japonská sladká omeleta, vysvětlil Lee. Když Eto nepije své suplementační smoothie, dává přednost zelenému čaji.
Best Life nabízí nejaktuálnější informace od špičkových odborníků, nových výzkumů a zdravotnických agentur, ale náš obsah nemá být náhradou za odborné poradenství. Pokud jde o léky, které užíváte, nebo o jakékoli jiné zdravotní otázky, které máte, vždy se poraďte přímo se svým poskytovatelem zdravotní péče.
Emily Weaverová Emily je nezávislá spisovatelka zábavy a životního stylu se sídlem v New Yorku – i když nikdy nevynechá příležitost mluvit o zdraví žen a sportu (během olympijských her se jí daří). Přečtěte si více
