Pokud nejste nutkaví divoký nebo profesionální podvodník (upřímně, doufáme, že ani vy), pravděpodobně zjistíte, že vám lhaní nepřichází přirozeně. Pojďme si ujasnit: to je dobrá věc.
Nikdy bychom vás nepodporovali, abyste se pustili do temného umění podvodu, ale existují případy, ve kterých je lhaní ve skutečnosti dobrá věc, a bylo by vás potěšilo, abyste v tom byli o něco lepší. Abychom vám pomohli, požádali jsme lidi, jejichž úkolem je posoudit, zda je k nim někdo upřímný - důstojníci CIA, pokeroví šampioni, úředníci donucovacích orgánů, terapeuti a další -, aby získali informace o tom, jak se vyhnout tomu, že vás někdo chytí. ' zkoušíš to říct nehorázně. Takže čtěte dál a hodně štěstí!
1 Důvěřujte svým dovednostem
Shutterstock
Jedním z největších způsobů, jak dát najevo, že neříkáte pravdu, je ztráta sebevědomí a přesvědčení, že ten, komu lžete, ví, že mu nedáváte přímé odpovědi. Ve skutečnosti existuje velká šance, že o tom nemají tušení, a pokud si jen důvěřujete, pravděpodobně se z toho dostanete.
„Lidé pouze správně identifikují lži rychlostí asi 50 procent,“ říká Andrew Bustamante , bývalý tajný důstojník CIA, který žil v utajení téměř deset let. „To znamená, že vždy existuje„ stín pochybnosti “, když se někdo pokusí posoudit, zda lžete nebo jste pravdivý. Pamatujte, že máte výhodu, protože jen vy se stoprocentní jistotou víte, že lžete. “
2 Držte se svého příběhu
Shutterstock
To se může zdát zřejmé, ale i ta nejmenší úprava vašeho příběhu pravděpodobně vyvolá u skeptického posluchače podezření. „Pokud na svém původním příběhu něco změníte, zavedete rozpor a snížíte důvěryhodnost,“ říká Bustamante. „I odvážné lži budou přijímány jako„ možná pravda “, pokud bude váš příběh konzistentní. Nevěř mi? Podívejte se na debaty mezi Barackem Obamou a Mittem Romneym v roce 2012. “
Zjistěte, do jaké míry je váš příběh do nejmenších detailů, a neotáčejte se od něj od jednoho vyprávění k druhému.
3 Udržujte své lži věrohodné
Bustamante zdůrazňuje, že obecně „lidé vždy předpokládají poctivost“ - ale pouze pokud jsou vaše lži věrohodné.
čemu říkáte vtipy dospělí
'Udržujte své lži ve sféře reality a téměř vždy přesvědčíte osobu, která sedí naproti vám,' říká Bustamante. 'Lež o svém věku do pěti let, výšce do dvou palců a tvém platu do 15 000 $ a nikdo tě nikdy nechytí.'
4 Vyvarujte se vědění věcí, které nechcete odhalit
Jedním z nejlepších způsobů, jak se vyhnout tomu, že vypadáte jako lhář, je vědět, zda vůbec lžete.
„Profesionální hráči pokeru si budou odepírat informace, aby nemohli odhalit žádné tajné informace,“ říká Michael Josem, expert na pokerovou bezpečnost.
Uvádí příklad profesionálního hráče pokeru, který se nemusí ani podívat na své karty, dokud není řada na nich, aby jednal, takže i když měli ve zvyku jemné reakce na své karty, hráči, kteří musí jednat dříve, nemohou naučit se od nich cokoli.
„Podobně se mohou vyhnout pohledu na společné karty, dokud není řada na nich - a místo toho strávit ten čas soustředěním na pozorování oponentů,“ říká.
5 Držte hubu
Shutterstock
Dalším efektivním způsobem, jak se vyhnout tomu, že vás někdo chytí při lži, je omezit chit-chat na minimum. Řekni jen to, co naprosto musíš, čímž snížíš pravděpodobnost, že řekneš něco podezřelého - nebo že tě řeč těla prozradí.
„Pokud hrajete poker proti sofistikovanému protivníkovi, obecně budete chtít omezit informace, které jim dáváte,“ říká Josem. 'Spíše než se snažit někoho oklamat nebo mu lhát, je mnohem lepší minimalizovat množství informací, které dáš, než se pokusit ho oklamat.'
6 Respektujte opakování
Shutterstock
Řeč těla je často smrtelnější prozradí než jakákoli slova vycházející z vašich úst, takže stejně jako chcete minimalizovat svůj rozhovor, totéž platí pro vaši řeč těla. Chovejte se přirozeně, ale omezte své pohyby.
„Poker je v zásadě hra informací a čím více informací soupeři poskytnete, tím je pravděpodobnější, že se dobře rozhodne,“ říká Josem. 'Dva sofistikovaní hráči se tedy pokusí ovládnout svá těla tak, aby se chovali velmi opakujícím způsobem v každé ruce - aby se rozdávalo co nejméně informací.'
7 Základní prohlášení v pravdě
Pokud budete lhát, udržujte co nejvíce z toho, co můžete.
„Ve vašem příběhu by základem a mnoha fakty mělo být něco, co je pravdivé, a něco, co dobře znáte,“ říká Laura MacLeod, terapeutka a odbornice na HR a tvůrce Z projektu Inside Out .
Uvádí příklad vašeho pozdního setkání se svým partnerem, možná proto, že jste nakupovali a utráceli více peněz, než by chtěli. Příběh, který vyprávíte svému partnerovi, může zahrnovat vaši cestu do obchodu, nákup potřebných věcí a / nebo pokus o nalezení potřebných věcí a možná to, že obchod byl přeplněný a vy jste museli čekat v řadě - všechno kromě toho, že jste utratili pokladna.
„Jde o to, že to můžete prodat,“ říká MacLeod. „Znáš obchod, co prodávají, jak je to přeplněné, neefektivnost úředníků atd. Když mluvíš o tom, co víš, je snazší se k tomu zavázat. Když se zavážete, udělá to i váš posluchač. “
8 Udržujte světlo
Shutterstock
Defenzivnost je mrtvý prozradí, že máte co skrývat. Pokud osoba, se kterou mluvíte, vyvolává otázky ohledně vašeho příběhu, udržujte věci lehké, veselé a neformální.
„Jste-li dotazováni, usměj se , 'říká MacLeod. „To z tebe okamžitě sundá teplo a vykreslí tě to jako naprosto nevinného. Pokus pomoci posluchači to získat: „Nejste si jisti, čemu nerozumíte. Víte, jak pomalí jsou tito úředníci v obchodě X - pamatujete si na čas, kdy jsme čekali 15 minut, než jsme dostali cenu? “ Odvedení pozornosti od vás a použití toho, co víte, odhodí vašeho posluchače. “
9 Dýchejte
Podle Ashley B. Hamptona, Ph.D., licencovaného psychologa a majitele psychiatrických léčeben, je častým polkáváním nebo obecným pocitem napětí napětí, které lháři odhalují. Psychologie, poradenství a hodnocení, LLC . A jeden z nejúčinnějších způsobů, jak dostat tyto tiky pod kontrolu? Stabilní dýchání.
`` Pomalé dýchání pomáhá snižovat úzkost, což pomůže při zpocených dlaních a pocitu, že někdo často polyká, `` říká.
10 Buďte přítomni
Shutterstock
„Být v daném okamžiku a zaměřit se na konverzaci je jedním ze způsobů, jak pomoci snížit krevní tlak a oči poskakovat po místnosti,“ dodává Hampton.
Pokud se dokážete plně soustředit na osobu, se kterou hovoříte, a cítit se přítomní, spíše než roztržitý nebo zaujatý, budou informace, které sdělujete, mnohem shodnější a věrohodnější.
dva z pentagramů jako pocity
11 Držte se předmětu
Podle odborníka na řeč těla Patti Wood , autor Snap: Využijte co nejlépe první dojmy a charisma , obvyklí lháři pravděpodobně změní téma, když byli chyceni ve lži nebo když osoba, se kterou hovoří, vyvolává otázky ohledně jejich verze událostí.
„Pravdomluvci se konverzace nevzdají, dokud nepřesvědčí osobu, která si myslela, že lžou, že mluví pravdu,“ říká. „Lháři chtějí změnit téma a ukončit konverzaci slovy:„ Nechci o tom mluvit “nebo se pokusit téma změnit nebo rozptýlit osobu.“
12 Vyhněte se kategorickým výrokům
Podobně jako při změně tématu budou lháři inklinovat k zjednodušování nebo absolutním výrokům, podle Wooda, který uvádí příklady jako: „Nikdy bych nelhal,“ nebo „Nejsem takový člověk,“ jako druh křehké obrany možná slyšíte od někoho, kdo není úplně upřímný. Namísto toho bude jemnější reakce na konkrétní problém, který je zpochybňován, spíše vnímána jako upřímná.
13 Odpovězte na otázky pomocí otázek
Shutterstock
Dobrý lhář lže jen jako poslední možnost. Místo toho, aby vydali naprostou faleš, odpoví na otázku jinou otázkou. Zde je příklad: Řekněme, že jste dotázáni na něco málo chvályhodného chování - věci, které jste určitě udělali, ale možná byste je chtěli popřít. („Věděli jste opravdu vyhodit na ty boty velké? ')
Místo toho, abyste otevřeně řekli něco jednoduchého a popíratelného jako: „Žádný způsob!“, Odsekněte s něčím v duchu: „No tak, jak hloupý si myslíš, že jsem?“ Je pravděpodobné, že váš inkvizitor téma upustí na místě. Nechtěli by urazit vaši inteligenci, že?
14 Ujistěte se, že to není ověřitelně nepravdivé
Nenabízejte žádné skutečnosti, které by mohly být snadno zkontrolovány a ukázalo se, že se mýlí, říká Bruce Hurwitz, a náborář a kariérní poradce, který uvádí příklad tvrzení, že jste se opozdili „kvůli nehodě“, když několik otázek nebo kontrola dopravních zpráv mohly odhalit, že se na trase, kterou jste tvrdili, neudělala žádná nehoda.
„To je krása lži„ Můj pes jedl můj domácí úkol “,“ říká. 'Jdi to dokázat!'
15 Udržujte oční kontakt
Shutterstock
„Musíte být schopni„ prodat “lež,“ říká Hurwitz. „Musíte udržovat a udržovat oční kontakt a mít správné držení těla. Pokud se podíváte jinam, nebo vám spadnou ramena, nebo se vrtíte, může to být interpretováno jako známka nervozity nebo nedůvěry. Poctiví lidé nemusí být nervózní a nechybí jim sebevědomí. “
16 Udržujte svůj výraz obličeje
Shutterstock
Stejně tak byste neměli dělat rozsáhlé nebo rychle se měnící výrazy obličeje, pokud chcete věřit.
'Neměňte výraz obličeje,' říká Hurwitz. 'Pokud věříš, že osoba, s níž mluvíš, věří tvé lži a usměješ se, může to tu lež dát pryč.'
co dostaneš k narozeninám?
17 Jděte s vnitřností
'Pokud lidé přemýšlejí o své lži - pokud si jsou příliš vědomi toho, že lžou - pak je to příliš velký tlak a začnou být zmateni a podvod bude zřejmý,' řekl Neil Wood, bývalý tajný policista Vice News . 'Pokud nad tím musíš příliš přemýšlet, je to to, co tě rozdává.'
Jinými slovy, na známce není třeba dělat spoustu domácích úkolů. Není třeba si pamatovat sto předpřipravených výroků a pohotovostních frází. V tuto chvíli jděte s vnitřností. Pokud jste internalizovali předchozí radu, lži budou proudit jako voda - a nikdo nebude nic tušit. A pokud se díky tomu budete cítit trochu provinile, Proto je pro vás lhaní dobré .
Chcete-li objevit úžasnější tajemství, jak žít svůj nejlepší život, klikněte zde sledujte nás na Instagramu!
