Když byl Eddie Murphy zábavný, řekl to Nickovi Nolteovi 48 hodin , 'Můj péro ztvrdne, když fouká vítr.' Samozřejmě to bylo v roce 1982, kdy pro většinu z nás stačil tuhý vánek. Pokud vám je čtyřicátník, neexistuje žádná záruka, že budete vždy moci na povel upoutat pozornost. Zatímco nejlepší způsob, jak prodloužit svůj sex snahou je jíst správně, cvičit a kontrolovat stres, jeden expert přidal další krok: Vyjměte mixér.
Ridwan Shabsigh, MD, profesor klinické urologie na Cornellu a předseda chirurgie v SBH Health System, říká, že můžete rozproudit svůj sexuální život - a otřásat mu trápení - pomocí smoothie, které je také afrodiziakum. „Říkám tomu sexuální chvění,“ říká doktor Shabsigh. Recept je v jeho knize, Senzační sex v 7 snadných krocích a je založen na výzkumu, který naznačuje, že určité základní živiny - dostupné v tekuté nebo práškové formě v obchodech se zdravou výživou - mohou pomoci udržet účinnost.
Zinek, antioxidant, zlepšuje váš lipidový profil a krevní oběh, což je zásadní pro erektilní funkci. Může to být zvláště důležité pro produkci testosteronu a spermií a je to nezbytné pro fungování proteinů, enzymů a hormonů. Protože těžké užívání alkoholu vyčerpává zinek, je to pro ty, kteří pijí pravidelně, rozhodující. Gingerroot podporuje váš kardiovaskulární systém - rozhodující pro každou erekci. (Nejlepší způsob, jak to získat, je jednoduše nastrúhat ho z kousku zázvoru.) Ženšen pomáhá při produkci oxidu dusnatého, který je nezbytný pro relaxaci hladkého svalstva a erektilní funkci. Selen je klíčem k plodnosti, kterou potřebujete k produkci spermií. Cholin bitartrát a fosfatidylcholin jsou živiny, které pomáhají udržovat paměťovou funkci a objem ejakulátu.
Pokud jde o chuť, není to žádný Butterfinger Blizzard. Ale jeho dochuť je mnohem zajímavější. Přímo z knihy, tady je přesný recept. A další způsoby, jak zvýšit svůj sexuální apetit, najdete na stránce 10 nejlepších každodenních posilovačů mužnosti pro muže .
12 až 16 oz. odstředěné mléko
1/4 lžičky. síran zinečnatý (1/4 lžičky. = 50 mg)
1 lžička strouhaný zázvor
12 kapek tinktury ženšenu
1 kapka (50 mcg) selenu
strašidelné hry, které byste nikdy neměli hrát
4 jahody nebo 1/2 banánu (volitelně)
1 lžička cholin bitartarátový prášek (nebo 1 polévková lžíce fosfatidylcholinového prášku)
Vložte všechny ingredience do mixéru. Přidejte dvě nebo tři kostky ledu. Míchejte po dobu 30 sekund.
Další úžasné rady, jak žít chytřeji, vypadat lépe, cítit se mladší a hrát tvrději, sledujte nás hned na Facebooku!
