Zeptejte se kteréhokoli z rodičů a řeknou vám: vychovat z dětí slušné lidské bytosti - nejlépe ty, které se pravidelně sprchují, včas platí své účty a občas přijdou domů na dovolenou - není snadný výkon. Bez ohledu na to, kolik knih o rodičovství, které jste četli, nebo kurzů dětské jógy, které navštěvujete, mají dokonce i rodiče, kteří vypadají, že jsou v akcích, nejistotu ohledně toho, jak obratně vychovávají další generaci.
„Mít lítost je pro všechny dobré rodiče přirozené a univerzální. Když je pro nás něco důležité, zanechává nás to zranitelným vůči pochybnostem, starostem a lítosti, “říká licencovaný klinický psycholog Dr. Inna Khazan, Ph.D. 'Je to jako dvě strany téže mince - pokud je pro vás důležité být dobrým rodičem, pokud své dítě milujete, nakonec si uděláte starosti a budete litovat chyb, které jste udělali.' Každý rodič dělá chyby, to je také univerzální. To prostě neznamená, že když uděláte chyby nebo budete litovat, uděláte z toho špatného rodiče. “
Od zmeškaných školních shromáždění až do doby, kdy se váš temperament dostal z vás do nejlepšího, tyto výčitky jsou pro každého rodiče prakticky univerzální. A pokud chcete vylepšit svou vlastní rodičovskou hru, zvládněte je 40 rodičovských hacků pro výchovu úžasného dítěte.
sen být těhotná s dvojčaty
1 Nevyčlenili si dost času.
Ano, toto je velký. Ať už jste rodičem doma nebo strávíte 60 hodin týdně v kanceláři, prakticky každý rodič tam má pocit, že by mohl strávit více času se svými dětmi. 'Při tolika požadavcích na čas rodičů se zdá, že nikdy není dost času.' Je samozřejmě také důležité trávit čas společně, “říká Khazan.
Jen proto, že máte málo času, ještě neznamená, že by vaše děti měly být pozměněny, pokud jde o vaši pozornost. „Zaneprázdnění rodiče mohli najít malé způsoby, jak trávit čas se svými dětmi v obzvláště rušných dnech. Pokud je v rodině více než jedno dítě, mělo by se jednorázové s každým dítětem opravdu dobře - jít se projít před spaním, přečíst si knihu, vyprávět příběh o svém dni, společně meditovat, hrát kartu hra. Žádná z těchto činností nemusí trvat hodně času, ale dá rodiči a dítěti způsob, jak se navzájem propojit a zapojit se. “ A pokud chcete co nejvíce využít čas jako rodič, podívejte se na tyto 10 tajemství rodičovství od hvězdného otce.
2 Příliš často porovnávali své děti s jinými dětmi.
Shutterstock
Ne každé dítě bude sportovní hvězdou nebo akademicky vynikne, a to je v pořádku - dospělí mají své vlastní silné stránky a děti by měly mít stejnou zdvořilost. To znamená, že je těžké čas od času neporovnávat své děti s jinými dětmi, i když to může později vést k vážným lítostem. Pokud očekáváte, že vaše dítě bude mít přesně stejné dovednosti jako jeho vrstevníci - nebo, ještě hůře, budete ho tlačit, aby žilo podle standardu jiného dítěte - nejen že na něj budete klást důraz, ale také přehlížíte jeho vrozené silné stránky a nedokáží je podporovat.
3 Nešetřili dost na vysokou školu.
Shutterstock
nejtěžší slova v angličtině
Průměrné školné na soukromé vysoké škole ve Spojených státech dosáhlo v roce 2018 výše 34 000 $ a průměrný absolvent vysoké školy opouští svou alma mater s dluhem 37 172 $. Bohužel tato čísla vedou k velké lítosti mnoha rodičů: nešetří dostatečné množství peněz, aby byla zajištěna budoucnost jejich dítěte ve vzdělávání. Ve skutečnosti podle MarketWatch, jen 48 procent rodičů vůbec šetří na vysokou školu a jeden průzkum naznačuje, že pouze 32 procent Američanů ví, co je plán 529 (to je vysokoškolský spoření). A pokud chcete zvýšit své úspory, naučte se tyto 40 snadných způsobů, jak natáhnout výplatu.
4 Vyvíjejí na ně příliš velký tlak - příliš často.
Shutterstock
Zapojení vašich dětí do různých aktivit je skvělý způsob, jak zjistit, pro co jsou vášniví. Jak si však mnoho rodičů uvědomuje - a lituje - zabalení dne vašeho dítěte do žábry může mít ve skutečnosti nepříznivý účinek. Výzkum provedený na univerzitě v Coloradu v Boulderu ve skutečnosti naznačuje, že děti, které mají méně strukturované hraní, jsou schopny plnit své vlastní cíle a dlouhodobě vykazovat vyšší úroveň výkonného fungování.
5 Nebyli konzistentní.
Shutterstock / HTeam
Rodiče vědí, jak těžké je udržovat konzistenci, když denně jednáte s malými dětmi: jeden den vaše děti jedí veganská, makrobiotická jídla, druhý den je to zmrzlina na snídani. I když se může zdát téměř nemožné udržovat každodenně přesně stejné standardy pro vaše děti, nepokoušet se o to často vede k velkým lítostem rodičů. I když to není vždy snadné udělat, mít důsledné standardy vytváří silný základ pro vaše děti a může snížit některé z těchto lítostí, které mají rodiče o svém rodičovském klopení později.
6 Příliš křičeli (a příliš hlasitě).
Shutterstock
Stává se to nejlepším z nás: rozrušíme se nebo frustrujeme a zjistíme, že zvyšujeme hlas, i když to nechceme. Bohužel, v té době se rodiče ocitnou v křiku na své děti, mohou se z dlouhodobého hlediska vrátit a pronásledovat je. Kromě toho, že vědci z Pittsburghské univerzity byli zdrojem vážné lítosti, spojili tvrdou slovní disciplínu s vyšším rizikem deprese později v životě.
7 Neřekli dostatečně „miluji tě“.
Shutterstock
Říci svým dětem „Miluji tě“ je snadný způsob, jak se cítit v bezpečí, milované a oceňované. Pokud však šetříte na skutečné komunikaci, jak se cítíte, budete z dlouhodobého hlediska pravděpodobně litovat. „Rodiče vědí, že milují své děti, a někdy věří, že by děti věděly, že jsou milovány,“ říká Dr. Khazan. Pouhé přijetí toho, že se tak cítíte, však sotva stačí. „Ve skutečnosti je opravdu důležité říkat dětem slova„ miluji tě “,“ říká. A pokud chcete vědět, proč se zdálo, že to vaši rodiče mají o tolik snazší, objevte je 20 způsobů rodičovství je jiné, než tomu bylo před 20 lety.
8 Nabízeli příliš mnoho nekonstruktivní kritiky.
iStock
Rodiče chtějí, aby se z jejich dětí stali úspěšní a produktivní lidé, ale někdy i ti nejsvědomitější rodiče nabízejí svým dětem kritiku, která je méně než užitečná - a dožijí se toho, aby toho litovali. Od té doby, kdy jste udělali sklouzavou poznámku o vzhledu svého dítěte, až po kritické, ale ne užitečné komentáře o jejich zvycích v randění, rodiče často pociťují vážnou lítost nad těmito komentáři vyslovenými ze zlosti nebo strachu, spíše než ze skutečné touhy pomoci.
9 Zacházeli s nimi jako s malými dospělými.
Jak těžké je přijmout, děti nejsou jen malí dospělí: mají různé potřeby, jiné emoce a jiné schopnosti. Bohužel pro mnoho rodičů je těžké to mít na paměti, což vede mnoho rodičů k tomu, že litují toho, jak tlačili na své děti, aby se chovali. I když je hezké si představit, že vaše děti budou vždy poslušné, okouzlující a ochotné se učit, je to zřídka tak, a mnoho rodičů lituje, že se snaží přimět své děti, aby dlouhodobě odpovídaly jejich nepřiměřeným standardům.
10 Zkazili je shnilé.
Nikdo se nechce ohlížet zpět a říkat, že rozmazlil své děti, což vedlo mnoho rodičů k lítosti nad tím, jak se rozhodli při výchově svých dětí. I když neexistuje jediný dar nebo chování, které by dítě zkazilo, vzor důsledné přehnanosti může rozhodně předpovědět budoucnost lítosti, když stále žádají o příspěvek ve věku 30 let.
mít stejný sen jako někdo jiný
11 Vynucovali hodnoty.
Shutterstock
perfektní věc, co říct své přítelkyni
Každý rodič chce, aby jeho dítě mělo hodnoty, ale snaha prosadit vaše konkrétní hodnoty na vaše děti z dlouhodobého hlediska obecně nefunguje. Na konci dne se děti rozhodnou, jaké jsou jejich priority, a možná vám budou jen vadit, že se snažíte potlačit své vlastní hodnoty v krku.
12 Byli příliš pod kontrolou.
Zatímco mnoho rodičů lituje, že své děti rozmazlovalo, stejně mnoho, ne-li více, pocítí lítost nad svým diktátorským chováním kolem svých dětí. I když je nepopiratelně důležité stanovit dětem hranice, vytváření zdánlivě libovolných pravidel o tom, jak se oblékají, s kým chodí, co jedí nebo jak mají žít svůj život jako dospělí, se nakonec obrátí proti.
13 Strávili příliš mnoho času zíráním na obrazovky.
Jsme nepopiratelně závislí na našich zařízeních: ve skutečnosti výzkum naznačuje, že dospělí z USA tráví každý den na telefonu až pět hodin. Bohužel to často vede k vážným rodičovským výčitkám - všechny ty hodiny, které trávíte kontrolou sociálních médií, jsou nevyhnutelně okamžiky, které vám chybí vaše děti.
14 Nezkoušeli dostatečně nové věci.
Shutterstock
Jako dospělí je snadné se ocitnout v říji, pokud jde o místa, která navštěvujete, aktivity, kterých se účastníte, a lidé, které vidíte. Pro mnoho rodičů to může s postupem let značně litovat - nejen že tyto promarněné příležitosti nevyhnutelně znamenají, že přeskočíte šance na rozšíření obzoru svého dítěte, ale také je potenciálně nastavíte tak, aby uvízly ve stejných vzorcích jako Dospělí.
15 Ignorovali emocionální potřeby.
Shutterstock
Děti mají jiné emocionální potřeby než dospělí a mnoho rodičů lituje, že tuto základní pravdu ignorovali. Jen málo lidí se s láskou ohlíží zpět na časy, kdy řekly plačícímu dítěti, aby se „překonalo“, nebo nařídilo mladému dítěti, aby „přestalo fungovat jako dítě“. A pokud chcete vychovávat emocionálně zdravé dítě, ujistěte se, že jste se jich zbavili 40 věcí, které byste svému dítěti nikdy neměli říkat.
sní o mnoha hadech
16 Nezabrali dost času.
Zatímco mnoho rodičovských lítostí souvisí s činem samotného rodičovství, stejně jako mnoho rodičů si přeje, aby si na sebe vzali více času. Ačkoli rodičovství nabízí několik přestávek, je důležité vzít si ty, které vám váš plán umožňuje. „Je důležité, aby děti viděly své rodiče v smysluplných činnostech, ať už v práci nebo zábavě,“ říká Khazan.
17 Očekávali dokonalost.
Většina rodičů nezohledňuje dobu, kdy nadávali svému dítěti na zkoušku 95, nebo je přinutili cvičit na klavír, dokud z dlouhodobého hlediska nezvítězí ruce v rukou rodičů. Trávit příliš mnoho času přemýšlením o tom, jak byste měli situaci řešit, však nebude mnohem lepší.
„Rodiče chtějí, co je pro jejich děti nejlepší. Chtějí být rodiči, jakými mohou být. Ale věci často nejdou podle plánu a ne vždy splňují jejich vlastní očekávání, “říká Khazan. 'Když si rodiče nedají prostor pro chyby, tráví tolik času tím, že se budou kvůli chybám mlátit, že jim může uniknout příležitost užít si pozitiva.'
18 Nevěřili svým dětem.
Samozřejmě, některé děti plačí vlka prakticky denně. To znamená, že rodiče často litují časů, kterým nevěřili, když jejich děti řekly, že jim bylo ublíženo, ignorovaly je, když řekly, že se bojí, nebo pochybovaly o svých obavách o věci, jako je jejich bezpečnost a pohoda.
19 Nečetli jim dost.
Tehdy dáte své děti přímo do postele místo toho, abyste je četli Hop on Pop po tisícé se časem může stát jedním z vašich větších rodičovských výčitek. Čtení nahlas není jen prostředkem k podpoře kognitivního vývoje u malých dětí, vědci z UC Santa Cruz zjistili, že čtení je ještě účinnějším prostředkem k budování slovní zásoby dítěte než k pravidelným rozhovorům s nimi.
20 Měli jen děti, protože cítili tlak.
Shutterstock
Ne všechny rodičovské výčitky se stávají po příjezdu vašich dětí. Ve skutečnosti stále více a více rodičů lituje volby mít děti. I když společenský tlak stále hraje hlavní roli při přesvědčování lidí, že rodinný život je pro ně nutně nutný, pokud se nechcete na své rodičovské zkušenosti dívat s vážnou lítostí, je důležité, abyste se rozhodli mít děti na základě svých vlastních chce a potřebuje, spíše než to, co si myslí ostatní.
Chcete-li objevit úžasnější tajemství, jak žít svůj nejlepší život, klikněte zde zaregistrovat se do našeho bezplatného denního zpravodaje ZDARMA !
