Můžete se o někom hodně dozvědět, když nahlédnete do jeho lékárničky. Jeden vysoce výkonný manažer uchovává léky proti bolesti a antihistaminika po ruce na dlouhé dny cestování a profesionální výživový poradce neobejde se bez probiotik, která udrží její střeva ve špičkové formě. Ale jaké lahvičky můžete najít v domácnosti někoho, kdo bojoval s rakovinou a musí si dávat velký pozor na to, co se děje uvnitř (a na) jeho těle?
Simon Curtis má toho v dnešní době hodně: je hudebník, nahrávající umělec , herec, autor nadcházející Čarodějky ze Silverlake grafický román, a dokonce i čerstvý rodič dvou štěňat. Ale jak řekl Nejlepší život , je 'v první řadě přeživším rakovinu.' Poté, co mu byla diagnostikována leukémie a byla mu poskytnuta šance na přežití 50-50, když mu bylo pouhých 10 let, se Curtis „zázračně“ uzdravil a dostal se do remise jen několik týdnů po obdržení počáteční diagnózy. Nyní říká, že jeho boj s rakovinou „holisticky informuje zbytek mého života“. Čtěte dále a zjistěte, jak tento výhled ovlivňuje způsob, jakým zásobuje svou lékárničku – a které čtyři produkty má vždy po ruce.
PŘEČTĚTE SI TOTO: 4 hlavní nedostatky léků, které by vás mohly ovlivnit .
1 Vitamín D
'Miluji doplňky a zkoumám doplňky,' říká Curtis a vysvětluje, že jednou z mála značek, kterým začal důvěřovat, je Cymbiotika , jehož doplňky jsou vyrobeny z rostlinných složek. 'Opravdu miluji vědu, které se drží, nové technologie a nové patentované přísady, které začleňují do svých formulací.'
První doplněk, který ho připoutal ke značce, byl jejich Vitamín D3 + K2 + CoQ10 . 'Ach můj bože, to funguje,' vzpomíná na pocity poté, co to asi dva týdny užíval. 'Moje hladina energie se změnila.' (Vitamin D byl také studován jako způsob zlepšit vaši náladu a posílit své vlasy .)
PŘEČTĚTE SI TOTO: Jsem lékárník a toto jsou volně prodejné léky, které neberu .
2 Molekulární vodík
Jedním z novějších produktů Cymbiotika, o kterém Curtis s nadšením hovořil, je Molekulární vodík , který se dodává ve formě tablet, které se rozpouštějí ve vodě. Poté, co se ponořil do několika různých studií o účincích tohoto produktu, Curtis nyní užívá jednu tabletu dvakrát denně. Výhody? 'Je to super, super silný, účinný, vstřebatelný antioxidant' (antioxidanty jsou molekuly a vitamíny, které chránit své buňky před poškozením).
'Je to jako dát si panáka espressa. Když si ho dáte, cítíte 'juszh'... mozková mlha je pryč. Je to opravdu skvělé. Vřele doporučuji,' říká.
3 Hořčíkový olej
Curtisovi bylo jasné, že jako člověk, který nejen přežil rakovinu v dětství, ale také jako někdo, kdo se v posledních letech zabýval autoimunitními problémy (což je běžné pro pacienty s rakovinou), je péče o „každý aspekt mého těla“ nesmírně důležitá. „Mám tendenci se vyhýbat všemu, co by mohlo mít potenciál nepříznivé účinky na moje játra . Dokonce i věci jako Tylenol mohou být na tyto systémy drsné,“ vysvětluje, takže má tendenci sáhnout po lahvičce paracetamolu až v krajním případě.
Ale pokud se neobrátí na volně prodejné léky proti bolesti, kde najde útěchu pro bolavé nebo křečovité svaly? Cymbiotika Topický hořčíkový olej ve spreji je jeho cílem. Tento koncentrovaný doplněk hořčíku se vstřebává přímo přes vaši pokožku. Po aplikaci „cítíte, jak vám brní kůže,“ popisuje Curtis, a pak „najednou… mě nebolí svaly! Cítím se skvěle.“ ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
Chcete-li další zprávy o zdraví zasílat přímo do vaší schránky, přihlaste se k odběru našeho denního zpravodaje .
4 Elektrolyty
A co bolesti hlavy? Každý je tu a tam dostane a Curtis není výjimkou.
'Naučil jsem se tolik o hydrataci,' říká Curtis, 'a o tom, jak chronicky dehydratovaná je většina lidí.' Jako člověk, který rád začíná svůj den kávou (i přes odvodňující účinky kofeinu), si nechává Cymbiotika's Čistá hydratace elektrolytové balíčky po ruce (naplněné vitamíny, vápníkem, hořčíkem a draslíkem), které mu pomohou udržet hydrataci. 'Devětkrát z deseti, když se jen napiju vody s elektrolytem, bolest hlavy zmizí.'
Následuj Curtise na Instagramu a Cvrlikání dozvědět se více o jeho připravovaném albu a knize.
Best Life nabízí nejaktuálnější informace od špičkových odborníků, nových výzkumů a zdravotnických agentur, ale náš obsah nemá být náhradou za odborné poradenství. Vždy se poraďte přímo se svým poskytovatelem zdravotní péče, pokud jde o léky, které užíváte, nebo jakékoli jiné zdravotní otázky, které máte.
Debbie Hollowayová Debbie Holloway žije v Brooklynu ve státě New York a úzce spolupracuje s Narrative Muse, rychle rostoucím zdrojem filmů, televize a knih vytvořených ženami a lidmi o různých pohlavích a o nich. Číst více
