Sharon Stone , 60, byl v novinách hodně v poslední době, zejména poté její neocenitelná reakce na otázku, zda někdy zažila sexuální obtěžování v Hollywoodu se stal divoce virálním. Vítězně se vrací do filmového průmyslu díky hlavní roli v šestidílné sérii HBO od Stevena Soderbergha „Mosaic“, kde hraje oblíbenou autorku dětských knih, která záhadně zmizí v malém městě.
V roce 2001 Stone utrpěla masivní krvácení do mozku, které ji nechalo krvácet v nemocnici devět dní. Přes malou šanci na přežití se Stone prosadila, ale musela se dva roky učit znovu chodit a mluvit. Její zdravotní problémy jsou o to působivější, že vypadá stejně neuvěřitelně jako ona, když právě 10. března oslavila 60. narozeniny. Přečtěte si o jejích tajemstvích. A další tipy od nestárnoucích divů Zde je návod, jak Jane Fonda vrací hodiny.
1 Dobrý přístup
Jane Fonda, 80 let, další nestárnoucí div, řekla, že udržení pozitivního přístupu je věcí číslo jedna, která vás udrží v mladosti, a Stone nemohl více souhlasit. Kámen řekl Odrůda že její mozkové krvácení jí přineslo nové uznání za stárnutí, protože nyní ví, „jaká je alternativa k stárnutí“.
'Ve skutečnosti považuji stárnutí za přínos,' řekla. „Nevybral jsem si, že stárnutí bude negativní. Já Vybrat stárnout. Stárnutí je moje fotbalová branka ' A pro další úžasné rady si nenechte ujít 15 pozitivních potvrzení těla, která skutečně fungují.
2 Důsledná rutina péče o pleť
Stejně jako Fonda, Stone nepoužívá na své kůži mnoho produktů, ale těží z toho, že se po celá léta nábožensky řídí rituálem. „Ráno toho moc nedělám,“ řekla řekl The New York Times . „Opláchnu si obličej vodou a vyčistím si zuby… Po sprše se mi líbí Shiseido tělové mléko. Z mého pohledu to záleží na počasí. Pokud jsem v suchém podnebí, používám Weleda Skin Food na mém těle a tváři. Nebo používám Moře nebo Neutrogena s opalovacím krémem SPF 15 . Také používám Eucerin , což je opravdu dobrý a snadno dostupný produkt. A Avon's Rich Moisture krém je dobrý produkt, který se na mně nikdy nezkazil. “
3 Dobrá strava a cvičení
Smutně neexistují žádné zkratky, které by vypadaly skvěle a stejně jako JLo , Stoneův zářící vzhled je do značné míry způsoben tím, že se o sebe dobře stará.
„Nejím zpracované jídlo,“ řekla řekl The New York Times . 'Nepiju kofein a velmi zřídka budu mít sódu nebo alkohol.' Protože má celiakii, nejí lepek, ale dovoluje si nějaké odpustky v podobě potkané a tmavé čokolády. Samozřejmě také cvičí, ale není to „osoba, která se dostane na běžecký pás a zírá na zeď“. Ve svém domě má stroj Pilates, který často používá. V závislosti na její náladě mohla chodit do posilovny na kruhový trénink, nebo jen ‚nasadit hudbu a vytancovat mozek. '
4 Důvěra
Stone vypadá úžasně a ona to ví. 'Věřím, že může existovat filmová zápletka, kde pro mě namísto 25leté dívky padne přední fešák, kterému je 43 let,' řekla řekl Odrůda . „Ježíši, pokaždé, když jdu do Starbucks, se na mě vrhne nějaký 20letý chlap! Ačkoli by to mohlo být proto, že ví, že na konci je jídlo. Ale tito mladí kluci vědět pohlaví by bylo lepší. “
5 Vnitřní mír
'Je důležité mít filozofii nebo způsob života nebo víru, která vás udrží v rovnováze,' řekla řekl The New York Times . „Pro mě to byl buddhismus. Je to něco, co vás přivede zpět do centra a je to opravdu klíč k vyrovnanosti a kráse - vnitřní smysl pro formu a eleganci. “
Chcete-li objevit úžasnější tajemství, jak žít svůj nejlepší život, klikněte zde zaregistrovat se do našeho bezplatného denního zpravodaje ZDARMA!
